EN
Renginiai

Žinių radijo laida „Ekspertai pataria“ apie miegą

2021 02 23

Vasario 22–28 d. įvairiose platformose – nuo televizijos eterio iki naujienų portalų ir socialinių tinklų – vyks KNYGŲ SAVAITĖ 2021 – diskusijos apie literatūrą, naujų ir skaitytojų itin laukiamų knygų pristatymai bei kiti renginiai. Su Lietuvos skaitytojais bendraus dar mūsų šalyje nesilankę pasaulinio garso autoriai.

Vasario 23 d., antradienį, 11.05 val. įsijungę Žinių radiją klausykitės laidos „Ekspertai pataria“, kurioje bus aptariama mums visiems itin svarbi tema – miegas. Taip pat pristatyta Matthew Walker knyga „Kodėl mes miegame“.

Žinių radijo laida „Ekspertai pataria“ pristatys neurofiziologijos mokslų daktaro Matthew Walker knygą „Kodėl mes miegame“, kurią išleido Lietuvos rašytojų sąjungos leidykla, o gydytoja neurologė Evelina Pajėdienė aptars miego svarbą žmogaus organizmui, kokią naudą šis malonus ir nieko nekainuojantis užsiėmimas teikia mūsų kasdieniam gyvenimui, kokią įtaką mums daro nemiga ir daug kitų, su miegu susijusių aktualių temų.

Matthew Walker knyga „Kodėl mes miegame“ – apie vieną svarbiausių, tačiau vis dar nepakankamai perprastų ir įsisąmonintų mūsų gyvenimo reiškinių – miegą.Dar visai neseniai mokslas buvo nepajėgus atsakyti į klausimus: kodėl mes miegame, kokią naudą miegas suteikia arba kodėl nemiga sukelia labai sunkių padarinių sveikatai. Palyginti su kitais baziniais gyvenimo poreikiais, – valgymu, gėrimu, dauginimusi, – miego paskirtis išlieka kur kas mažiau aiški. Šioje įkvepiančioje ir įtraukiančioje knygoje autorius supažindina su naujausiais mokslo, sparčiai įmenančio vis daugiau ilgus amžius gaubusių šį fenomeną paslapčių, duomenimis. Taip pat knygoje pateikiami logiški žingsniai, leisiantys kasnakt vis kokybiškiau išsimiegoti.

Laida kartojama 18.30 val.